Nous vivons dans une époque sans précédent. Tous nos points de repères sont maintenant disparus. À chaque jour, il semble que les choses empirent et que nous nous enfoncions encore plus dans un sable mouvant. Avez-vous aussi cette impression ? Si oui, vous n’êtes vraiment pas seuls.
Plus de gens que jamais sont sur le bord de la dépression, vous pouvez le voir facilement. Cela n’est pas surprenant. On nous retire, comme humain, toute notre humanité. Masque, distance, petits groupes, restrictions, limitations d’interaction, et toutes ces choses qui nous assimilent de plus en plus à des robots. Serrer la main d’un ami ou encore donner une accolade, de simples gestes de chaleur humaine, qu’on nous dérobe, tel un voleur, sans gêne, sous nos yeux. Comme plusieurs, j’étais frustré de tout cela. Je suis passé par un nombre d’étapes, innombrables, depuis les deux dernières années. Notre commerce étant forcé, par nos divers gouvernements, de fermer des mois et des mois, m’a amené à plusieurs moments à être découragé à savoir comment j’allais pourvoir aux besoins de ma famille, sans entrée d’argent. Les temps ont été, sont durs, lorsqu’on se retrouve dans une catégorie d’entreprises ayant peu de valeur aux yeux de nos dirigeants. Les médias en remettent, évidemment, créant des peurs à gauche et à droite. J’ai longtemps passé mes journées à écouter toutes les sources d’information pour me faire répéter continuellement à quel point ce monde ne va pas bien. Les médias font donc un travail exceptionnel à cet effet, au point où j’en étais devenu un zombie de cette propagande. Coupons restaurants, cinémas, lieux d’activités, lieux de rassemblement. Coupons, disent les gouvernements, là où il y a du danger. Avez-vous remarquez qu’ils coupent dans ce qui fait de nous des humains ? Là où nous pouvons partager avec d’autres, échanger sur nos difficultés, découvrir peut-être une âme sœur ou un nouvel ami, avoir du plaisir. Nous, humains, avons besoin d’être en contact avec d’autres. Nous ne pouvons pas vivre seuls. L’être humain n’a pas été créé pour vivre dans un racoin et être solitaire. Noël arrivant, et comme de fait, de nouvelles mesures restrictives sonnantes, il ne faudra pas s’étonner encore une fois que, ayant une grande portion de la population souffrante non pas physiquement mais mentalement, nous nous retrouvions avec encore plus de cas de dépression, de déprimes et d’idées suicidaires. Car peu importe le nombre de statistiques et de projections que les gouvernements nous balancent pour nous soumettre encore plus sous le joug de la peur, la réalité est que les gens souffrent, la majeure partie en silence, de façon invisible. Je devrais donc y être là, également, à souffrir, commerce fermé de force à nouveau, avec peu d’espoir pour l’avenir. Et en regardant une vidéo d’interview concernant les prévisions mondiales, les choses vont continuer ainsi encore longtemps car on nous parle d’un échéancier jusqu’à au moins 2023. Je devrais donc être fâché, frustré, attristé, déprimé, déconnecté de tout rêve. La réalité est toute autre. J’ai la paix en moi. Une paix que je n’avais jamais eue avant, même en considérant les divers succès que j’ai atteints dans le passé lorsque la vie me semblait encore « normale ». Cette paix, on ne l’obtient pas en regardant la TV ou écoutant la radio. On ne l’obtient pas non plus en discutant des problèmes avec les autres. Et on ne l’obtient certainement pas en alimentant de « commentaires » les divers sites et groupes de discussions où la haine entre confrères-consoeurs est certainement à son apogée planétaire depuis le début des temps. C’est une paix toute simple à obtenir. Il faut prendre le temps de s’asseoir, de faire abstraction du monde dans lequel nous vivons. Il faut commencer à se poser des questions. Il faut réaliser que nous faisons face à une civilisation qui court à sa perte. J’avais des rêves de grandeur. Travailler plus, faire plus d’argent, avoir plus de choses, voyager plus, profiter toujours d’avantage jusqu’à mes vieux jours. Et possiblement prendre une belle retraite, lors de mes vieux jours, comme on nous le présente en couleur dans les belles publicités. Je rêvais d’envoyer mes enfants à l’université, peut-être qu’un devienne médecin ou qu’un autre crée la prochaine startup en intelligence artificielle avec un produit révolutionnaire d’un succès mondial. Maintenant, tout cela m'est superflu. Je veux profiter de chaque instant avec ma famille, avec ceux qui me sont importants et même à découvrir de nouvelles personnes qui ont besoin d’aide. Mais avant tout, j’ai découvert, dans ces temps très difficiles, que la seule façon d’avoir la paix intérieure, c’est d’accueillir Jésus Christ comme notre sauveur. Avant de rouspéter, laissez-moi expliquer. D’après vous, dans un monde de problèmes, de peurs et de haines, que nous reste-t-il pour garder notre santé mentale ? La santé mentale qui est d’ailleurs, au moins et même sinon plus importante que notre santé physique. Car saviez-vous que oui, on peut avoir une blessure physique et cela peut durer des jours ou des semaines, mais qu’un problème de santé mentale peut durer toute une vie, et que la personne souffre souvent en silence, car rien n’est visible. Le sentiment d’amour inconditionnel, c’est la seule chose plus forte que ces sentiments comme la peur, la tourmente, la solitude. Est-ce que vous trouvez que malgré votre maison, votre travail, votre famille, vos habitudes, vos activités, vous n’êtes pas en paix intérieur ? Qu’il vous manque quelque chose, mais que vous ne pouvez pas mettre le doigt dessus ? Évidemment, vous me direz que nous vivons dans une époque qui ne se compare pas. Et en effet. Ne trouvez-vous pas qu’il est encore plus difficile d’y trouver un sens à notre vie ? Plusieurs comptent sur le gouvernement pour les pointer vers la direction du salut. Faites-ci, prenez-cela, allez-là, et vous serez saufs, vous échapperez à une mort certaine, c’est ce que nos dirigeants nous rappellent quotidiennement. Malgré tout cela, quelque chose cloche, vous le savez comme moi. Vous avez ce qu’on appelle dans la psychologie transpersonnelle, une dimension spirituelle. « En d’autres termes, tout ce qui échappe à la logique de la pensée et à la sensibilité des émotions et des sensations est accessible par l’intuition. », citation du livre « Vivre le meilleur en soi » de ma mère, psychologue, Ph.D., malheureusement décédée du cancer, il n’y a pas si longtemps. Nous avons donc une intuition, inexplicable, que nos gouvernements se jouent de nous. Ils nous fournissent des chiffres, ils font des actions, ils semblent venir à la rescousse de tous, mais malgré tout cela nous n’avons pas la paix intérieure. Intuitivement, ça cloche, mais pourquoi ? Mon cheminement n’est pas parfait, il n’est pas pour tous, mais aujourd’hui, j’ai senti le besoin de le partager. Peut-être la plupart des curieux auront cessés de lire après deux paragraphes ou après avoir mentionné Jésus Christ, mais vous, vous avez tenus bon jusqu’ici, gloire à Dieu. Sachez, peu importe où vous en êtes dans votre cœur et dans votre tête, que vous n’êtes pas seuls. Et il n’est pas trop tard pour trouver la paix intérieure dans ce monde. Je ne suis pas un pasteur, et je n’étais même pas un pratiquant dans les églises. J’ai accompagné mon épouse au fil des années par petits pas, me questionnant et souvent allant à reculons, surtout par influence de la société se détachant du religieux. Mais avec la pandémie, avec les problèmes, j’ai voulu trouver des réponses aux questions difficiles. J’ai donc visité plusieurs églises, parlé avec plusieurs pasteurs, j’ai pris des « morceaux » de réponses à gauche et à droite, et je créais du mieux que je pouvais un plan vers mon salut. Mais un jour, j’ai enfin eu LA réponse que je cherchais. J’ai obtenu le Saint-Esprit, et maintenant tout est clair. Je viens vous dire ici que vous aussi, vous pouvez faire la même chose. Vous pouvez accepter Jésus Christ dans votre vie, et vous pouvez trouver une paix dans votre cœur, inexplicable, satisfaisante et grandissante. Plus aucune mauvaise nouvelle, plus aucune maladie, plus aucun problème ne vous affectera. Vous me pensez fou ? À votre place, avant, je l’aurais certainement pensé ! Encore un allumé parlant de l’Esprit saint, franchement. Mais aujourd’hui, mes yeux sont ouverts. Je ne suis plus confus. J’ai arrêté de suivre les stupidités qui m’alimentaient à chaque jour, j’ai tourné mon regard vers les choses de Dieu. Mon cœur respire, j’ai le sourire, je suis positif à la vie, je suis heureux, j’ai l’impression renaître. Enfin, je vois. Il y a tant à dire sur ma transformation. Ça sonne cliché, mais c’est bien cela, une transformation. Toute ma pensée a changée, je n’ai plus cette peur qui m’alimentait. S’il y a une chose à retenir de tout ceci, c’est que Dieu est le seul qui nous permet de faire les bonnes décisions, maintenant. Nous vivons dans une époque critique. Il n’est pas trop tard. Trouvez la paix en vous. Recherchez-là. Cessez de vous préoccuper des mauvaises nouvelles, il y en a trop déjà qui viennent de partout. Respirez à nouveau, renaissez. Vivez quelque chose qui ne s’explique pas dans un petit blogue. Jugez par vous-même en essayant. Mais n’attendez pas, les choses autour de nous se précipitent avec vitesse grand V. Soyez bénis, vous que je ne connais pas. Votre vie peut retrouver un sens dans l’adversité. Si vous avez besoin d’aide, contactez-moi ou commencez à prier et lire la Bible, vous ne le regretterez pas.
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Pour les parents qui font l’école à la maison, il devient nécessaire de trouver des activités de groupe pour leurs enfants. Trouver un environnement intéressant et sécuritaire n’est pas toujours chose facile, c’est pourquoi Bouge Petit offre maintenant un service les jours de semaine pour ces enfants !
Nous offrons 3 heures consécutives où votre enfant pourra jouer et apprendre en petit groupe d’enfants âgés entre 5 et 8 ans. En même temps, cela vous donnera un répit. Un petit repas est également inclus. Voici quelques activités :
Pour en savoir plus et inscrire votre enfant, voyez ici : SVP veuillez lire au complet.
Depuis le 12 mars 2019, notre petite entreprise familiale se fait dicter des règles abusives par nos divers gouvernements, incluant des fermetures obligatoires « temporaires » qui ont durées plus d’une année. La dernière est le passeport sanitaire, un outil qui selon nous, clients vaccinés ou non, est un abus de la vie privée. Déjà que nous peinons à garder notre clientèle et survivre à garder nos portes ouvertes, le gouvernement persiste à mettre des entraves aux petits commerçants sachant très bien qu’ils n’ont pas les ressources pour s’y opposer. Il revient donc à nous, petits propriétaires, souvent des familles, à effectuer le sale boulot concocté par des politiciens complètement déconnectés des réalités « sur le terrain », ceux-ci même qui conservent pourtant 100% de leur salaire tout en coupant les sources de revenus des petites entreprises. Nous sommes totalement contre toutes mesures coercitives qui divisent la population et qui s’apparentent à de la ségrégation. Nous en avons plus qu’assez de ces gouvernements dictateurs qui émettent des règles souvent sans fondement valable. Pour démontrer l’absurdité, pourquoi les spas ou les coiffeurs n’ont pas à demander le passeport sanitaire, des endroits où il y a des contacts physiques rapprochés, mais il est requis pour accéder le jardin botanique ? Le gouvernement abuse sa population et nous devons tous nous en inquiéter. Puisque nous ne voulons pas soumettre notre clientèle déjà amoindris à d’avantage d’abus, nous avons décidé de fermer volontairement notre espace restaurant ainsi que de suspendre les ateliers Lego pour les enfants plus âgés, afin de pouvoir conserver seulement notre espace pour les 0 à 3 ans, nous permettant donc d’être classifié comme service de garde avec parents, n’obligeant pas le passeport vaccinal. De plus, tous les adultes conservent leurs masques en tout temps et respectent la distance requise dans notre espace. Si malgré cela vous êtes en paniques, nous vous recommandons de rester à la maison. Vous recherchez une belle activité permettant la créativité et la socialisation pour votre enfant âgé entre 4 et 8 ans ? Essayez nos nouveaux ateliers Lego d’une durée de 1h30m. Un parent peut rester (ou non) pendant l’activité. Une collation est également servie pour votre enfant.
Réservation obligatoire et achat des billets à l’avance via notre site web. Places limitées ! Bouge Petit est l’endroit par excellence pour parents avec de tout-petits âgés entre 3 et 36 mois. Notre carte cadeau est disponible pour achat en ligne. Offrez un cadeau pour le plaisir et supportez par le fait même une entreprise familiale. Choisissez l’option de livraison lors de l’achat. Commandez dès maintenant pour obtenir la carte cadeau rapidement !
La première tombée de neige, pour un skieur, est du pur bonheur : le ski arrive à nous ! Et quoi de plus génial que de pouvoir initier nos jeunes enfants à ce sport. Mais il faut planifier un peu. Comme parents, comment enseigner à mon enfant qui commence pour la première fois ? Quel équipement est vraiment nécessaire ? Nous avons précédemment écrit un « Guide : Comment débuter le ski alpin ou le snowboard avec vos tout-petits ». Mais si vous voulez commencer à enseigner et avoir du plaisir avec votre enfant âgé entre 3 et 5 ans, 2 accessoires sont nécessaires, selon nous. Accessoire 1 : Harnais avec laisse Comment donner une liberté de mouvement à votre enfant tout en étant en mesure de le retenir ? Avec un harnais avec laisse ! Mais attention, ne choisissez pas n’importe lequel. Il faut un modèle qui ne s’attache pas aux pieds, car il faut laisser la liberté de mouvement. C’est pour cela que nous recommandons le harnais MDXONE, qui ressemble à un sac à dos très solide avec pognées et laisse rétractable. Votre tout-petit peut se laisser glisser à une certaine distance de vous, mais vous conservez un contrôle à tout instant. Malgré un prix de 95$, le MDXONE vous sauvera beaucoup de frustration et votre enfant apprendra à skier très vite. Alternativement, nous avons trouvé un autre modèle de harnais à 50$, mais nous ne l'avons pas testé. Accessoire 2 : Attache pour ski ![]() Le plus difficile quand on apprend à skier alpin, c’est le contrôle des skis. Comment faire en sorte que votre enfant conserve une position « pointe de tarte / chasse-neige » ? Avec l’attache pour ski ! Cet accessoire permettra à votre enfant de porter son attention sur les virages. Avec la pratique, la position des skis deviendra automatique pour votre tout-petit et bientôt, l’attache ne sera plus nécessaire. Nous avons testé l'attache Edgie Wedgie que nous recommandons. Un 20$ très bien investi. Alternativement, il existe l'attache Wedgease, un peu plus cher à 30$, mais qui semble avoir un mécanisme plus simple pour s'agripper au ski. Nous ne l'avons pas testé.
Avec c’est deux accessoires, vous pourrez commencer la première saison de votre enfant avec plaisir. Préparez-vous maintenant ! Pendant cette période de confinement, la dernière console de Nintendo, la Switch, a connu un succès immense. Il est fort possible que votre enfant joue avec celle-ci régulièrement. Nous avons donc dressé une liste de jeux que nous aimons particulièrement et qui peuvent faire une belle idée cadeau pour votre enfant. Certains de ces jeux sont présentement offerts avec un rabais allant jusqu’à 60%. 1) Yoshi's Crafted World (49$, un rabais de 40%) Qui ne connait pas Yoshi, ce sympatique personnage de l’environnement de Mario Bros. Dans ce jeu au look original, votre enfant explore des environnements attrayants et colorés afin de se rendre à la ligne d’arrivée. Un concept de recto/verso des niveaux rend le gameplay intéressant et très stimulant. 2) Mario Tennis Aces (49$, un rabais de 40%) Voilà le jeu de sport par excellence pour s’amuser avec ses enfants. Utilisez la manette Switch pour frapper la balle de tennis virtuellement comme s’il s’agissait d’une raquette. Votre enfant, peu importe son âge, aura du plaisir ! 3) Captain Toad: Treasure Tracker (49$) Ce jeu original de type casse-tête promet des heures de plaisir à compléter chaque niveau en difficulté croissante. Un jeu coloré et imaginatif pour tous. 4) Splatoon 2 (49$, un rabais de 40%) Un jeu de tir pour les 10 ans et plus, Splatoon 2 est d’autant plus populaire qu’il permet de jouer en ligne à plusieurs. En utilisant la couleur pour déterminer son territoire, votre enfant développera ses réflexes ! 5) Minecraft (29$) Un autre jeu très populaire, qui plaira aux enfants un peu plus grands. Ce jeu permet de développer son esprit créatif à la façon Lego en construisant des structures virtuelles dans un monde plein de surprises. 6) Mario + Rabbids Kingdom Battle (29$, rabais 60%, 10ans+) Un jeu créé par Ubisoft incluant un mélange des Lapins Crétins et de Mario Bros. Ce jeu de stratégie demandera réflexion pour affronter les situations offertes et est recommandé à des enfants de 10 ans et plus. À moins de 30$, ce jeu est présentement un excellent deal. 7) The Lego Movie 2 Videogame (29$, 10ans+)
Pour les jeunes amateurs de Lego et du dernier film du nom, ce jeu offre l’exploration de mondes Lego magiques. Recommandé pour les 10 ans et plus. Monopoly était notre jeu familial par excellence lorsque « petits ». En fait, le populaire jeu de société est relativement complexe pour des enfants en bas âges. Alors c’était un peu plus vieux qu’on jouait.
Mais savez-vous qu’il existe une version « Junior » pour les 5 ans et plus ? C’est une version considérablement réduite de la version standard. Ainsi, de 2 à 4 joueurs (enfants avec ou sans adultes) se partagent la planche de jeu de 24 cases. La monnaie (des Monopoly dollars) consiste simplement en coupures de 1$. Vous tombez sur la Pizzaria ? L’achat est de 1$. Vous achetez Promenade ? Sortez votre gros 5$ ! Aussi, le concept de maisons/hôtels a été simplifié. Ainsi, lors de l’achat d’un terrain, il faut simplement déposer un jeton représentant notre pion. Lorsqu’un joueur s’arrête sur notre terrain, le montant de la facture est le même que l’achat du terrain. Ouch ! Cela fait en sorte que les parties se terminent rapidement et durent environ une vingtaine de minutes. Seules les cartes « Chance » existent pour agrémenter la partie et aider parfois les moins chanceux. Mais attention : il est encore possible de tomber sur la case « Prison » ! Nous avons essayé Monopoly Junior avec un enfant de 4 ans et il a vite compris les règles. Donc n’hésitez pas à initier votre enfant aux concepts intéressants que ce jeu offre. Cela fait une très belle activité familiale et le jeu coûte environ 20$. Ce jeu existe en différents thèmes : régulier, Frozen, Disney Princesse, etc. Une bonne idée cadeau à petit prix. Ce jeu est l'un de nos coups de coeur ! Le radon est un gaz inodore, incolore et radioactif. Il est cancérigène et entraîne la mort de 3000 personnes chaque année au Canada. Selon les études, le radon est la première cause de cancer du poumon chez les non-fumeurs. À noter que toutes les maisons peuvent contenir du radon, particulièrement les maisons plus récentes. Avec la COVID-19, nous passons beaucoup de temps dans nos maisons. Le gouvernement recommande donc de tester nos maisons pour détecter le niveau de radon émis. Vous avez peut-être reçu un avis par la poste à cet effet ou encore visité le site Takeactionradon.ca. Heureusement, tester le radon à la maison est simple. Voici les étapes requises : Étape 1 Acheter une trousse de dépistage. Santé Canada recommande un test long terme du radon dans l’air. Le test Alpha Track AT100 d’AccuStar Canada est l’un de ceux approuvés. Il en coûte 39.95$ (vous pouvez acheter 2 tests pour 59.95$). Votre test arrivera avec un mode d’emploi et une enveloppe prête pour le retour. Étape 2 Vous recevrez le test dosimètre de type trace alpha dans un sac scellé. Vous devez identifier une pièce où y laisser le test. Par exemple, la salle familiale, salon ou chambres à coucher sont des bons choix, car nous y passons plus de temps. Ne testez pas la cuisine, salles de bain ou garde-robes. Étape 3 Ouvrir le sac scellé et installez le test dans la salle de votre choix, en suivant les indications des instructions. Nous avons choisi de mettre le test sur une commode de chambre d’enfant. Laissez le dosimètre pendant une période de 91 à 365 jours. Étape 4
Dans quelques mois, vous devrez envoyer le test par la poste en utilisant l’enveloppe de retour afin d’obtenir les résultats par le laboratoire. Selon Santé Canada, en obtenant un niveau de radon de 200 Bq/m3 (Becquerel de radon par mètre cube d’air) ou plus, vous devriez installer un système d’atténuation du niveau de radon. En espérant que ce ne sera pas le cas et que votre test restera en deçà de cette valeur. Ceci dit, c’est un test que nous devrions tous faire au moins une fois dans notre maison pour s’assurer de la santé de notre famille. Nous dormirons mieux ensuite ! Il est normal pour un enfant en bas âge de faire pipi au lit. Cependant, dès l’âge de 5 ans, si ce problème subsiste, il faut commencer à y porter une attention. Il faut quand même mettre en contexte que 9% des enfants entre 5 et 10 ans font de l’énurésie nocturne. Conseil 1 : ne pas perdre patience ! Comme parents, nous devons ne pas perdre patience face à ce problème et ne pas faire de reproche à notre enfant. Nous devons plutôt l’aider à passer à travers cette période où l’estime de soi peut être affectée. Conseil 2 : anxiété ou peur Est-ce que la chambre ou le couloir vers la toilette sont trop noir pour que votre enfant se lève en pleine nuit pour aller à la toilette ? Votre enfant fait-il de l’anxiété ou des cauchemars ? Il faut être attentif à ses besoins et état d’âme qui peuvent avoir un lien avec le problème. Conseil 3 : réduire les liquides le soir Évidemment, boire plus de liquide pendant le jour et moins le soir est de mise. Conseil 4 : responsabiliser votre enfant Un pipi dans la nuit ? Pas de problème. Demandez à votre enfant de vous aider à participer au lavage du pyjama et des draps le lendemain. Conseil 5 : le réveiller la nuit Réveillez votre enfant à une heure précise où vous savez qu’il doit normalement uriner. Mais si votre enfant dort profondément, n’insistez pas. Conseil 6 : utiliser un « stop pipi » (alarme humide) Parfois votre enfant ne ressent pas quand apparaît le besoin d’uriner. Il existe des petits appareils permettant de détecter les premières gouttes et émettent des sons pour réveiller l’enfant. Cela a démontré des effets positifs pour permettre une meilleure compréhension des besoins du corps. Il faut tout de même être patient, mais après quelques semaines d’utilisation, il est déjà possible de voir des résultats améliorés. Par exemple, nous avons testé l'alarme Wet-Stop3. Ce petit appareil fonctionne avec 2 piles AAA. Il est possible de mettre en mode vibration, son ou vibration-son combinés. Le son est fort et l’enfant se réveille à chaque fois. Un câble avec un détecteur de liquide vient s’agripper à la culotte de votre enfant. Il faut bien le placer sur l’avant de la culotte afin de détecter l’urine dès le début. Un bouton sur le côté permet d'arrêter l'alarme. Le Wet-Stop3 vient en trois couleurs : bleu, vert ou rose. Il se détaille au prix de 66.99$. Il a été conçu par un urologue pédiatrique et convient autant pour les garçons que pour les filles. Conseil 7 : motivation
Il est bon de trouver un système pour motiver notre enfant lors des succès, par exemple un calendrier avec collants et peut-être une petite récompense après quelques jours sans pipi. Par exemple, pourquoi ne pas offrir des nouvelles culottes à votre enfant en fonction de son goût du moment ? |
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